Voici aujourd’hui un conseil pour développer une respiration et l’intégrer à son quotidien ainsi qu’un exercice.
Je conseille de la travailler par petites zones très régulièrement afin que peu à peu votre génial mental la conçoive et que votre corps l’intègre pour un quotidien performant et qu’elle devienne ainsi très efficace pour votre santé, votre quotidien, votre stress et votre performance professionnelle.
La détente est essentielle dans notre vie. La détente est nécessaire pour bien chanter. La détente est nécessaire pour créer un beau lien d’amitié….. Aussi outre les cours de chant, ateliers ou stages, nous nous rencontrons pour des pauses étonnantes et créatives de tricot. Et oui, le chant même à tout…
vous vous souvenez de nos 2 stagiaires lors d’un stage en Angleterre en Octobre dernier. Le soir nous avons mis en place pour nous détendre, un atelier tricot…. atelier que nous continuons après un atelier chant certains samedis. Une merveilleuse occasion de continuer une belle détente faite lors de l’atelier chant et de favoriser un moment de conversation amicale et conviviale autour d’une création….. créations dont vous pourrez suite l’évolution….
Un stage de chant entre travail intensif et détente pour mieux apprendre et récupérer des stress de notre vie très active et donc très fatiguante.
Le chant offre une multitude de possibilité et la pédagogie qu’elle soit pour débutants ou avancés se base sur un travail rigoureux mais toujours dans un contexte de tranquillité, de chaleur humaine pour une meilleure acquisition de l’enseignement et une récupération des fatigues du quotidien car plus on est détendu et mieux on parle, mieux on chante… Les stages sont faits pour de micro groupes pour être efficaces qui vont de 2 à 6 personnes et nous commençons par un stage idyllique avec 2 participantes….
départ le 3 en gare du Nord avec l’eurostar …..et nous voilà parties pour la campagne…
Nous partagerons ce stage avec vous par quelques moments choisis tant en photos qu’en vidéos…
A bientôt donc…
Lili charles
Les Cours de Lili Vox 