Conseil et Exercice autour de la Respiration

Voici aujourd’hui un conseil pour développer une respiration et l’intégrer à son quotidien ainsi qu’un exercice.

Je conseille de la travailler par petites zones très régulièrement afin que peu à peu votre génial mental la conçoive et que votre corps l’intègre pour un quotidien performant et qu’elle devienne ainsi très efficace pour votre santé, votre quotidien, votre stress et votre performance professionnelle.

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