Exercices de décontraction du cou et de la langue

Le cou est un endroit de notre corps le plus exposé au stress et pourtant c’est une place stratégique qui devrait être sans interruption décontractée. Quant à la langue, ce muscle auquel personne ne pense qui est tellement important dans la phonation d’un son (voir formation et passage des voyelles)

Voici deux petits exercices pour vous décontracter la langue et le cou

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