Exercices de décontraction du cou et de la langue

Le cou est un endroit de notre corps le plus exposé au stress et pourtant c’est une place stratégique qui devrait être sans interruption décontractée. Quant à la langue, ce muscle auquel personne ne pense qui est tellement important dans la phonation d’un son (voir formation et passage des voyelles)

Voici deux petits exercices pour vous décontracter la langue et le cou

Voyelles A – I – U – Etude du positionnement de chacune de ces voyelles dans la voix parlée

Etude des positionnements de chaque voyelle – Voix parlée

Dans ce dossier nous allons dissocier les différents positionnements des organes de la phonation dans la voix parlée sur les A I U

Voyelle A – 

Le A est une voyelle écartée et ouverte, écartée car les commissures des lèvres sont légèrement écartées vers l’extérieur et ouverte car il existe entre la langue qui est plate derrière les dents du bas et le palais dur, un espace important.

 

La Voyelle U 

Le U est une voyelle fermée, arrondie et postérieure

Le U est une voyelle dite arrondie, en effet, l’anneau labiale forme un rond, fermée car l’espace en la langue et le palais dur est petit. C’est une voyelle postérieure car la masse de la langue est plus portée vers l’arrière de la cavité buccale mais sans obstruer la partie laryngée. Ce qui laisse un espace un peu plus important sur l’avant de la cavité buccale que la voyelle I. Le mouvement se fait dans une détente et une souplesse idéales pour une belle vibration et donc un beau son.

 

La Voyelle I

La voyelle I est une voyelle fermée, écartée et antérieure.

 

Rappel des termes :

  • Une voyelle fermée : l’espace entre la langue et le palais dur est petit
  • Une voyelle ouverte : l’espace entre la langue et le palais dur est large
  • Une voyelle arrondie est une voyelle  où l’anneau labial est en forme de O plus ou moins ouvert. Le O est une voyelle arrondie
  • Une voyelle écartée : est une voyelle où les commissures des lèvres sont légèrement étirées vers l’extérieur. Le I est une voyelle écartée
  • une voyelle postérieure : la masse de la langue est plus portée vers l’arrière de la cavité buccale.
  • Une voyelle antérieure : la masse de la langue est plus portée vers l’avant de la cavité buccale.